Newsy w kategorii fitness, dla tagu ciekawy

Newsy o fitness, które przykują uwagę nawet największego lenia!

Sortuj: data: [A/Z] [Z/A] | tytuł: [A/Z] [Z/A]

Pierwsza na świecie gra fitness z matą już czwartek!

wtorek, 02 czerwiec 2009
pierwsza, świecie, fitness, matą, czwartek, ciekawy

Już w czwartek, 4 czerwca, w całym kraju, ukaże się w sprzedaży gra Mój Fitness – jedyny i niepowtarzalny program, który zagwarantuje Ci ciekawy i efektywny trening podczas świetnej zabawy.

Wyświetlono od 1 do 1 (z 1 newsów)

Kategorie newsów

Newsy według daty

Polecane strony

Produkty

Fitness dla oczu przy komputerze

cena: 19,80 - 19,80zł

Anatomia w treningu siłowym i fitness - Vella Mark

cena: 27,00 - 39,90zł

Bądź Piękna - Fitness dla Ciebie

cena: 23,00 - 27,50zł

Co w Wiki piszczy

Ograniczenia dotyczące rozmiarów zębatek dotyczą młodszych kategorii wiekowych. UCI dość długo utrzymywała zasadę, że rower szosowy może mieć maksymalnie 10 przełożeń (dwie zębatki z przodu i 5 z tyłu), obecnie jednak odstąpiono od tego i współczesne rowery szosowe posiadają zwykle dwie zębatki z przodu i 9, 10, a nawet 11 zębatek z tyłu co daje razem od 18 do 22 (niekiedy

Rower torowy

Rower torowy Rower torowy to lekki rower na kołach o średnicy 28 cali (w jeździe na czas używa się kół o pomniejszonej średnicy ok. 26 cali) służący do ścigania się po specjalnie przygotowanych torach zwanych welodromami, przypominających bieżnie lekkoatletyczną. Szytki dla sprinterów osiągają wagę ok. 110 gramów, co jest wynikiem nie do pobicia dla ogumienia szosowego. nie

Rower trekingowy

Rowery trekingowe mają zazwyczaj bogate wyposażenie (lampki na dynamo, błotniki, bagażniki i sakwy), pośrednie między rowerem szosowym a rowerem górskim ogumienie i ramę umożliwiające jazdę w bardziej wyprostowanej pozycji niż w rowerach wyścigowych. Rowery trekingowe wyposaża się zwykle w osprzęt dobrej jakości, ale większe znaczenie ma tu trwałość i niezawodność niż niska

REKLAMA

Warto wiedzieć ...

Sztandarowe ćwiczenia oferowane przez fitness kluby to aerobik. Zajęcie te opiera się na ćwiczeniach aerobowych, które choć nie należą do najcięższych to paradoksalnie najlepiej z wszystkich metod spalają naszą tkankę tłuszczową. Aerobik jest tym, co wszystkie kobiety uwielbiają w fitness. Trening pod okiem doświadczonej instruktorki sprawia, że wszystkie panie czują się pewniej i cieszą z faktu, że postawiły na aktywność oraz rekreację. Nowoczesne fitness kluby, jako alternatywę aerobiku dla mężczyzn proponują siłownie oraz sauny, co sprawia, że ośrodki tego typu od lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Każdy znajdzie w nich coś dla siebie i prawdopodobnie to decyduje o tym, że fitness w profesjonalnych klubach jest tak kuszący. Nie zmienia to faktu, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby fitness trenować w zaciszu domowym albo na świeżym powietrzu, bo przecież zajęcia tak naturalne jak jazda na rowerze albo bieg również należą do grupy ćwiczeń aerobowych.

Kurs Fitness

Portal internetowy w całości poświęcony fitness. Serwis jest pełen artykułów wychodzących spod pióra znawców rekreacyjnego trybu życia, stąd dowiesz się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jak trafnie je rozplanować oraz dopasować do potrzeb organizmu. Serdecznie zapraszamy!